Aufbaukurs Sportklettern Vorstieg Indoor

Aufbaukurs-Vorstieg

In 3x3 Stunden alles über den "Vorstieg Indoor" vom richtigen Clippen bis zum dynamischem Halten eines Sturzes erwerben. Die Inhalte vom Grundkurs Sportklettern "Toprope" Indoor müssen dazu beherrscht werden.

Kursziel: Erwerb des Kletterscheines Sportklettern „Vorstieg“ Indoor, Selbstständiges Sichern und Klettern an künstlichen Kletteranlagen im Vorstieg
Kursdauer: 2 x 3,5 Stunden
Kursinhalte:
  • Wiederholung der Kursinhalte „Toprope“ Indoor (nicht Vermittlung)
  • Seilkommandos
  • Einhängen von Zwischensicherungen
  • Richtiger Seilverlauf vor dem Körper
  • Sicherungstechnik (auf Fühlung sichern, kein Schlappseil, HMS, Tuber oder Smart, Ablassen)
  • Kontrolliertes Stürzen
  • Dynamisches Halten eines Sturzes
  • Fortgeschrittene Klettertechnik (Taktik beim begehen einer Kletterroute im Vorstieg)
Voraussetzungen: Mindestalter 14 Jahre, Teilnahme am Grundkurs Sportklettern „Toprope“ Indoor oder Vergleichbares
Achtung: Jugendliche von 14 Jahre bis 18 Jahre haben bei uns im KLZ nach dem Erwerb des „Vorstieg“- Scheins, ohne Beaufsichtigung eines Erwachsenen nur nach Vorlage einer Einverständniserklärung der Eltern Zutritt zum Klettern !
Ausrüstung:
  • 1 Klettergurt
  • 1 HMS
  • 1 Sicherungsgerät (z.B. Tube) falls vorhanden
  • 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenturnschuhe
  • 8 Expressen
  • 1 Seil (mind. 30 m)
  • bequeme Sportkleidung

Bei Buchung von Kursen ist die Nutzung von Leihausrüstung kostenlos!
Kursgebühr: DAV/Naturfreunde Mitglieder Erw. 79,00 €
DAV/Naturfreunde Mitglieder Jugend  69,00 €
Nichtmitglieder Erw. 99,00 €
Nichtmitglieder Jugend 89,00 €

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Kurs-Termine
VOR124

(2×3,5 Std. ab 15Jahren)

 Sa.06.06.2020

So.07.06.2020

 12.30-16.00Uhr

12.30-16.00Uhr

 Johann Werner Bergbauer-Heimerl Abgesagt
 
Achtung!
Weitere Termine sind
in Planung….
Bitte immer wieder
mal nachschauen.
Vielen Dank

  • Sommeröffnungszeiten

    vom 1. April 2020 bis 31. Oktober 2020

    Montag: Ruhetag
    Samstag: Ruhetag
    Dienstag-Freitag:von 18Uhr-21.30Uhr Sonntag: 18Uhr-21.30Uhr
    Die Halle ist bis auf weiteres geschlossen.