Aufbaukurs Sportklettern Vorstieg Indoor

Aufbaukurs-Vorstieg

In 3x3 Stunden alles über den "Vorstieg Indoor" vom richtigen Clippen bis zum dynamischem Halten eines Sturzes erwerben. Die Inhalte vom Grundkurs Sportklettern "Toprope" Indoor müssen dazu beherrscht werden.

Kursziel: Erwerb des Kletterscheines Sportklettern „Vorstieg“ Indoor, Selbstständiges Sichern und Klettern an künstlichen Kletteranlagen im Vorstieg
Kursdauer: 3 x 3 Stunden
Kursinhalte:
  • Wiederholung der Kursinhalte „Toprope“ Indoor (nicht Vermittlung)
  • Seilkommandos
  • Einhängen von Zwischensicherungen
  • Richtiger Seilverlauf vor dem Körper
  • Sicherungstechnik (auf Fühlung sichern, kein Schlappseil, HMS, Tuber oder Smart, Ablassen)
  • Kontrolliertes Stürzen
  • Dynamisches Halten eines Sturzes
  • Fortgeschrittene Klettertechnik (Taktik beim begehen einer Kletterroute im Vorstieg)
Voraussetzungen: Mindestalter 14 Jahre, Teilnahme am Grundkurs Sportklettern „Toprope“ Indoor oder Vergleichbares
Achtung: Jugendliche von 14 Jahre bis 18 Jahre haben bei uns im KLZ nach dem Erwerb des „Vorstieg“- Scheins, ohne Beaufsichtigung eines Erwachsenen nur nach Vorlage einer Einverständniserklärung der Eltern Zutritt zum Klettern !
Ausrüstung:
  • 1 Klettergurt
  • 1 HMS
  • 1 Sicherungsgerät (z.B. Tube) falls vorhanden
  • 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenturnschuhe
  • 8 Expressen
  • 1 Seil (mind. 30 m)
  • bequeme Sportkleidung

Bei Buchung von Kursen ist die Nutzung von Leihausrüstung kostenlos!

Kursgebühr: DAV/Naturfreunde Mitglieder Erw. 79,00 €
DAV/Naturfreunde Mitglieder Jugend  59,00 €
Nichtmitglieder Erw. 99,00 €
Nichtmitglieder Jugend 79,00 €

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Kurs-Termine
VOR0319

(3×3 Std. ab 15Jahren)

Sa.06.04.2019

So.07.04.2019

Mo.08.04.2019

09.00-12.00Uhr

09.00-12.00Uhr

19.00-22.00Uhr

Johann Werner Bergbauer-Heimerl 3 Plätze frei
Achtung!
Weitere Termine sind
in Planung….
Bitte immer wieder
mal nachschauen.
Vielen Dank
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    von 01. April 2019 bis 31. Oktober 2019

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