Bayerwald Media GmbH

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Hr. Stefan Wistuba
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Aufbaukurs Klettertechnik 1

Der Kurs richtet sich an alle Fortgeschrittene Kletterer, die sicher im 5 Schwierigkeitsgrad UIAA unterwegs sind, um ihre Klettertechnik und konditionellen Fähigkeiten zu verbessern.

Kursziel:		Klettertechnik und konditionellen Fähigkeiten verbessern
Termin(e):		siehe Tabelle unten
Kursdauer:		2 x 2 Stunden
Kursinhalte:		Einübung im Boulderraum mit Umsetzung an der Kletterwand sinnvolles Aufwärmen Erarbeiten von speziellen Klettertechniken( Greifen, Treten, Trittwechsel, Körperschwerpunktverlagerung, Lot zur Wand, offene Tür ...)
Voraussetzungen:		Mindestalter 14 Jahre Vorstiegserfahrungen im 5 Schwierigkeitsgrad Beherrschen der Sicherungstechniken im Vor-Nachstieg
Ausrüstung:		Klettergurt 1 HMS 1 Sicherungsgerät (z.B. Tube) falls vorhanden 1 Paar Kletterschuhe 8 Expressen 1 Seil (mind. 30 m) bequeme Sportkleidung Bei Bedarf kann die Ausrüstung incl. gestellt werden

AKT 1

Wunschtermine auf Anfrage!

Hier bereits ein kleiner Vorgeschmack:

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